پودر گلیسینات منیزیم CAS 14783-68-7

گلیسینات منیزیم نوعی مکمل منیزیم است که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، به ویژه برای افرادی که نیاز به افزایش مصرف منیزیم خود دارند، مانند افرادی که اضطراب، دیابت، بیماری قلبی یا درد مزمن دارند، مناسب است. این مکمل از منیزیم معدنی همراه با اسید آمینه گلیسین تشکیل شده است که فراهمی زیستی بالایی را ارائه می‌دهد و یکی از مؤثرترین مکمل‌های منیزیم محسوب می‌شود. گلیسینات منیزیم به سرعت عمل می‌کند، عموماً به خوبی تحمل می‌شود و احتمال ایجاد اسهال در آن کمتر است. جذب و فراهمی زیستی مکمل‌های منیزیم بسته به فرم آنها متفاوت است، به طوری که فرم‌های کلات شده و مایع معمولاً راحت‌تر از فرم‌های نامحلول در آب توسط روده‌ها جذب می‌شوند. گلیسینات منیزیم یک فرم کلات شده است، به این معنی که در مقایسه با سایر فرم‌ها، راحت‌تر توسط بدن جذب و استفاده می‌شود و احتمال از دست دادن آن از طریق دفع را کاهش می‌دهد.